ダイエットの種類と目的
食事の頻度を制限する

* 一回摂取量を減少させる
o 消化管の手術の後など、一度に処理できる食物の量が限定される場合、一回の食事の総量は減少してしまうが、一日の必要カロリー量を維持するために、食事の回数を増加させなければならない
                                                                      (Wikipedia)
最近、話題になっているメタボリック。

健康と長寿のためには、肥満防止も兼ねて、ダイエットをしましょう。

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2009/1/7 (Wed) 11:03:34現在の最新情報です。

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